placuszki
Fit przepisy

Placuszki jogurtowo-budyniowe

Powiem tak: te placuszki były robione na zasadzie: “Wrzucam co chcę”. I jedno muszę powiedzieć wyszły ekstra wilgotne i naprawdę dobre! Czasem warto poeksperymentować. Jak dla mnie, placuszki to zawsze świetny pomysł na śniadanie… no i owsianka oczywiście!

Składniki

  • 30g mąki owsianej (lub zmielonych płatków owsianych)
  • jajko
  • 20g budyniu bez cukru
  • pól banana
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • pół łyżeczki pdp
  • szczypta cynamonu
  • łyżeczka miodu czy innego słodzika

Wszystko blendujemy i smażymy pod przykryciem na średnim ogniu.

Ja jadam je z bananem i jogurtem, ale myślę, że będą świetne i z masłem orzechowym. Kiedyś nie byłam zwolenniczką pankejków, bo mi nie wychodziły, a teraz?! Wychodzą za każdym razem! Robię je przynajmniej 2 razy w tygodniu. Szczególnie te:
https://health-and-lifestyles.dybland.kylos.pl/mega-proste-bananowe-pancakes/

I ty powinieneś spróbować, bo są przepyszne

Leave a Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *